当烈阳升起的时候，特古斯叫醒睡眼朦胧的阿拉木斯，简单吃了一顿早餐就出门去上班了。阿拉木斯收拾完自己，开始了他真正修行的第一天。此刻他渴望着上一世的实力，也不知道什么时候才能脚踏虚空自由飞翔。不再多想，立即开始操练起来。
阿拉木斯决定先从那套身法开始练起，因为那套修炼鸿蒙宇宙之气的法门，上一世也是会飞之后还练习了十年。前世儿时修炼的那套挥舞画戟的身法应该简单一些，阿拉木斯冥冥中觉得，练成那套身法，自己的身体素质将会有一个质的飞跃。
脑海中回想了一遍前世烈日下使出的一招一式，阿拉木斯也开始身随心动，拿着画戟动了起来。只是看似简单的第一式，阿拉木斯始终做不来。累的他满头大汗，也不见效果。看来自己的身体协调性还是不行。他停下身法的练习，来到特古斯为他打造的健身器材旁边，开始锻炼起了自己的身体。
时间一分一秒过去，阿拉木斯挥汗如雨，身体感觉酸疼不已。累了他就吃喝一些，补充一下身体，接着继续。实在困得不行，就去睡一觉。
按照地球时间计算，过了一天的时间，特古斯才午休回家。他从储物空间取出一个U盘，插到电脑上，将内里面容翻译成了阿拉木斯能够看懂的蒙文。然后将U盘交给了阿拉木斯，传音道：“这是练习意识交流的方法。在你修行疲倦的时候可以好好学习一下。其实这对你不难，毕竟你的灵魂已经觉醒，只要学会控制自己的意识你就能很快掌握。”
接着他又掏出一个项链般的东西递给阿拉木斯，继续说道：“这个灵魂***你收好，在家时你不用带，房屋有屏蔽灵魂探查的功能，出去你千万记得把它贴身带上，它能屏蔽灵魂探查，还能让你的灵魂属性变化成图瓦人的属性。”阿拉木斯接过这两件东西高兴地说了声谢谢，就开始研究起那个意识交流的方法。
点开U盘的按钮，书籍的相关的讯息成一个投影出现在阿拉木斯面前。阿拉木斯仔细地翻阅着书中的内容。根据书中的解释，阿拉木斯知道了，意识交流说白了就是运用精神力，让灵魂与灵魂的直接对话，是一种灵魂传播讯号的方法。
打个比方就是：精神力如果是说话的嘴巴，那么灵魂就是倾听的耳朵。俗话说的：意随心动就是这个道理。“意”是人灵魂，“心”就是人的精神力。当下，阿拉木斯首先要学习的，就是控制精神力来调用灵魂的力量来发出讯号，将讯号传播出去，那么意识交流就算初步掌握了。阿拉木斯按照指引的方法开始学习。
灵魂无形无质，想要用精神力沟通灵魂，对于阿拉木斯来说很难。因为身体和灵魂是融为一体的，虽然在两次觉醒中，他感受到过自己的灵魂，但那是在睡梦中，一切都是那么虚幻，现在想要联系自己的灵魂，却太难做到了。
阿拉木斯集中精神力凝神静气的慢慢参悟着，时间不知过去多久，他的意识中，忽然感觉到了一丝异样，仿佛有一个看不清摸不着的影子就在前面。这让他有点小激动，心神赶紧继续探索，不敢松懈。他怕自己一旦松懈下来就失去这种奇妙的感觉。
阿拉木斯试着用精神力一点点接近那个影子，可那个影子就像故意在躲避他一样，明明就在前方，却始终触及不到。追了很久，阿拉木斯正在有心放弃之时，那个影子好像停了下来。阿拉木斯终于来到了影子的面前，这个影子模糊的看不清容貌，就像雾里看花。他试着和影子说了一句：“你是我的灵魂吗？”对方也传来一句：“你是我的灵魂吗？”
阿拉木斯不敢确定，这就是自己的灵魂。他做出一个动作，伸手去触摸面前的影子，灵魂影子也做出了同样的动作。当他们的手接触到一起的刹那，阿拉木斯犹如触电一般，很多杂乱信息正在飞快传到自己的脑海，他看到了前世的自己、阿古拉，很多自己不认识的人，还有今生的父母等等。脑袋憋胀的似乎要爆炸，阿拉木斯赶紧收回手。就在这一瞬间那个影子突然消失没了踪影，阿拉木斯的精神力也是强行被从这样的状态中排挤了出来。
此时，特古斯正在对面紧张期待的地看着他，而天色已经全部暗了下来。阿拉木斯看着特古斯问道：“阿嘎，我修炼了有多久？”特古斯答道：“足足12个图瓦小时，要是换成地球时间是一天半。”
“啊......这么长时间？那我这小身体岂不是要饿死？快快快，刨闹点吃的喂喂自己。”阿拉木斯被自己吓到了，竟然前获取了这么长时间。只见特古斯一副放心！你饿不死的神色传音问道：“修炼的怎么样？有没有成效？”阿拉木斯只关心自己被饿了一天的事儿，起身脚步虚浮的就往厨房跑去，边跑边回道：“有！我好像找到了自己的灵魂。”特古斯听完，赞许道：“你的修炼天赋看来很小母牛撒尿嘛，以前有个回到我们图瓦星的觉醒者，他用精神力接触到自己灵魂整整用了半年的时间，学会意识交流用了整整两年的时间呐。而你，竟然只用了半天就能接触到。太让人吃惊了，看来你们第八界的人就是厉害啊。不错，继续努力。”
阿拉木斯也不管特古斯是真夸自己还是损自己，他开始大吃大喝起来。大吃一顿之后，生理和心理上的饥饿感消除。阿拉木斯看着特古斯问道：“按照书上所说的，我在练习意识交流的时候，我一碰触到灵魂，大脑中就会传来很多混乱讯息，脑袋憋胀的像要爆炸，这是为什么呢？”
特古斯想了一下说道：“做为觉醒者，你的前世今生虽然有千丝万缕的联系，但是你要知道你们是完全不同的两个人。尤其在三维时空，人类出生，前世的记忆会被消除。所以你的灵魂记忆都是凌乱的，就像杂乱无章的一篇文章，全文没有连贯性。所以读起来很难，你的大脑就会不自然的排斥这些杂乱的内容。之前，你灵魂觉醒时，大脑会自动选取一部分记忆呈现，而你现在是强行接触灵魂的记忆，所以大脑会觉得憋胀难受。你现在暂时先别碰触你的灵魂，先用精神力慢慢熟练操控灵魂，做到意随心生、意随心动。让你的精神力随时都能接触到灵魂，让你的灵魂听从精神力的指挥，明白了吗？”
阿拉木斯一脸恍然的神色，看来以后不能随便碰触自己的灵魂了，万一进入大脑的讯息一片杂乱，闹不好自己灵魂没有彻底觉醒，反而成了一个人格分裂的疯子或者傻子，那可太悲催了。阿拉木斯为自己制定了计划，现在最好的修炼方法就是，一边修行肉身和功法，一边学习意识交流。